SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do czego

  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Idę do dentysty sadysty- trzymajcie kciuki w razie czego lej sierpowym

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-12 11:52:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Mogę sobie wyobrazić koszty opiekunki tutaj. A macie kogos bliskiego z rodziny do opieki w razie czego ?

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-29 09:50:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Osobiście - mieszam w garach. Całkiem nie fit sernik z czekoladą zrobiłam, a teraz w planie to, czego szczerze nie znoszę - zakupy. * niechęc do zakupów dotyczy wyłącznie taszczenia siat z prowiantem w okresach przedswiątecznych

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-14 10:42:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    To ja dołączam do marudzenia. ;-) Zaczął mnie boleć prawy achilles. Uj go wie od czego... Nie biegam. Może buty nie takie? Ogólnie bez sensu... Zmieniony przez - Ghorta w dniu 2023-08-10 17:50:01

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-08-10 17:49:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Kur... w ramach spóźnionego mikołaja wydalem 900zł na torebke dla swojej %-) pytanie z czego one są %-) Z miłości do umiarkowanego luksusu. :-P Grunt, że się prezent spodobał. to mówisz że nie bedzie sie złościć jak kupie nowe kolumny za 30 tyś %-)

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-12-26 20:18:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WODYN / BLOG 2 - do przodu po trupach konwencji

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] że właściwy poziom witaminy D zmniejsza szansę na nowotwory o 30-50%. Praktycznie wszyscy mamy niewłaściwą proporcję kwasów omega 3 do 6, na dodatek odżywiamy się za tłusto, czego efektem jest upośledzona synteza niektórych endogennych kwasów tłuszczowych. I tak dalej, i tak dalej... - sen i stres, baaaaardzo ważne czynniki. Szczególnie dotyczy [...]

    Odpowiedzi: 748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-16 22:00:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    "Nigdy mi nie mów, czego nie zrobię..." Dzień 200 - 07.10.2010 - CZWARTEK (Masa: dzień 4) DZIEŃ KONKURSOWY NR 31 1. (08:40) 120g owsianych + 30g WPC + 2 marchewki 2. (11:50) 120g owsianych + 30g WPC + 2 marchewki 3. (14:50) 300g mielonego z łopatki + 20g orzechów + fasolka szparagowa 4. (18:00) MIAŁ BYĆ POSIŁEK ALE DENTYSTA ZABRONIŁ [...]

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-07 23:49:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    "Nigdy mi nie mów, czego nie zrobię..." Dzień 239 - 15.11.2010 - PONIEDZIAŁEK (Masa: dzień 43) DZIEŃ KONKURSOWY NR 70 1. (08:00) 35g WPC + 150g owsianych + 2 marchewki 2. (11:20) 100g ryżu brązowego + 50g owsianych + 100g kuraka + marchewka 3. (14:40) 150g karkówki + 50g kuraka + kapusta pekińska + 35g orzechów 4. (17:50) 150g [...]

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-15 22:33:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    "Nigdy mi nie mów, czego nie zrobię..." Dzień 247 - 23.11.2010 - WTOREK Masa: dzień 51 1. (08:00) 150g ryżu brązowego + 150g kuraka + marchewka + kapusta pekińska 2. (11:40) 150g ryżu brązowego + 30g owsianych + 150g kuraka 3. (15:00) 100g ryżu brązowego + 50g owsianych + 100g kuraka 4. (18:00) 15g WPC + 150g karkówki + 40g orzechów [...]

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-23 21:11:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY DLA PAŃ-GRUPA A

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to (uda) wydają mi się za duże i nieproporcjonalne do reszty ciała. Ponad to, prawdopodobnie po zażywaniu antykoncepcji, pojawił mi się brzydki cellulit w tych partiach, czego się bardzo wstydzę. Jeżeli chodzi o ćwiczenia to raczej jestem miernym przykładem zawziętości, kondycji i ogólnej sprawności fizycznej, ale bardzo chciałabym to [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-28 09:40:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Justyna - dziennik zmian :-)

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] ze swoich 88kgx6p Panie Janku , to moja życiówka zapewne a Pan zaraz na scenę staje , kalorie już na pewno nie te same . Widziałam Pana siady i bez wątpienia ma Pan być z czego dumnym :-)) A więc dziś bedzie trening taneczny 1,5 h Cały weekend chodzę i myślę - myślę i chodzę }:-( Gryzie mnie od środka i kusi ... a mianowicie chyba się [...]

    Odpowiedzi: 712 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-26 16:23:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No pewnie ze nie ma sie z czego śmiać.. Mnie również przytrafiały się takie lipy, i asekurant nie pomoże jak ze nadgarstki nie złapie. A takie złamanie ręki z braku siły to zawsze jest móuj koszmar. Ważne ze idzie Ci do przodu, i tak ma być!!!!

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-06 22:08:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "MIĘŚNIE NIE TYLKO DOMENĄ MĘŻCZYZN"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kontekście osobiście uważam, że twierdzenie o niemożliwości rozwinięcia kobiecych mięśni "bez koksu" to mit można je bowiem rozwinąć nawet "bezwiednie" ponad to, czego życzy sobie obiekt rozwijany Nie ma natomiast nic nadzwyczajnego w tym, że mięśnie bardzo rozciągnięte robią się "mniej smukłe". Inna struktura

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 13373 Data: 2007-02-10 21:17:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ich do uzyskiwania lepszych rezultatów. Weźmy takiego Bondarenkę albo Meszarosa - masakryczne wyniki (podobne do moich ale wiesz, żaden z nich nie powie Ci ile i czego używa). Kiedyś pisali o nadużywaniu Inozytolu - ale przecież to jest zwykły dodatek - może dodatek tkwi w jakiejś recepturze nam nieznanej. He he Oglądałem kiedyś [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 8821 Data: 2004-06-21 00:27:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Nie liczyć to nie liczyć. A jak liczyć, to z dziennikiem i tutaj dwie opcje: a)trzymać rozkład albo b)bez trzymania rozkładu: ok, wpisałabym, wyszłoby, co by wyszło, "czego bylo za malo czego za duzo i jak się dzięki temu czuję" - tak to jasne. Właśnie ja teraz widzę, że takie mocniejsze treningi są dla mnie zdecydowanie fajniejsze :-) [...]

    Odpowiedzi: 549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-27 23:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie nóg - zobacz z czego rezygnujesz !!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jest taki trend w innych dzialach sfd, ze strasznie sie potepia bioracych. Ja tez to mam w dupie czy ktos bierze czy nie. Co do mnie to nie wstydze sie do tego przyznac ze koksuje bo nie ma sie czego wstydzic A co do skutkow ubocznych to raczej indywidualna sprawa.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-21 20:41:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW Geneza, Zasady, Podsumowanie.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] aby zapewnić stały bodziec rozrostu mięśni należy często zwiększać ciężar. Jednak jak zapewne się domyślacie, jest taki moment, że nie da się już zwiększyć obciążenia, a dlaczego? ogranicza nas nasza własna siła, nazywamy to popularnie zastój . Popularne metody ćwiczeń polecają w przypadku zastoju zmianę ćwiczenia, inne techniki wykonywania [...]

    Odpowiedzi: 281 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-11 12:10:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od WXN). Pierwszy raz był jak pisałem (wszystko super), a za drugim po 3 tyg. ALAT mi skoczył do 800 i miałem zapalenie żołądka. Od razu piszę, ze nie mam pewności od czego to było, bo gdyby to było od LGD to za pierwszym razem bym tez miał problemy. Dużo różnych okoliczności się wkoło zbiegło, byłem m.in. w tropikach, brałem nootropy, [...]

    Odpowiedzi: 19125 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-05 16:26:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od WXN). Pierwszy raz był jak pisałem (wszystko super), a za drugim po 3 tyg. ALAT mi skoczył do 800 i miałem zapalenie żołądka. Od razu piszę, ze nie mam pewności od czego to było, bo gdyby to było od LGD to za pierwszym razem bym tez miał problemy. Dużo różnych okoliczności się wkoło zbiegło, byłem m.in. w tropikach, brałem nootropy, [...]

    Odpowiedzi: 19125 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-06 13:57:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z testosteronu, po dodaniu mk677 obwody poszybowały w górę z tygodnia na tydzień. Dodatkowo piękne nabicie i pompa na treningu. Lepsza regeneracja i fajny głęboki sen, czego wcześniej mi brakował na testo. Potrafiłem budzić się trzy razy do szczania w nocy. Teraz przesypiam całą noc bez problemu. A rano szczam dobre kilka minut ;-) Łykam [...]

    Odpowiedzi: 19125 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-30 15:49:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)